PDF Ebook 50 Exercices pour sortir de la dépendance affective
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--Ce texte fait référence à l'édition .Poche=115 pages. Editeur =Eyrolles (29 septembre 2011). Collection =Exercices de développement personnel. Langue =Français. ISBN-10=2212551843. ISBN-13=978-2212551846. Dimensions du produit=19,4 x 1,1 x 12,2 cm. Moyenne des commentaires client =4.1 étoiles sur 5 27 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonLa vie en coupleCoupleEntreprise et Bourse=176.659 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°547 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Parents et famille > n°1039 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Relations interpersonnelles > n°10245 dans Livres >.Un petit manuel sous forme d'exercices qui peut s'avérer utile pour les personnes se sentant concernées.C'est assez ludique et instructif.. J'ai acheté ce livre car je ne supporte ma condition de dépendante affective, prête à tout pour m'en sortir. Je sais que c'est la seule solution pour moi d'être heureuse.C'est un livre d'action et non de réflexion (à tous ceux et celles qui veulent se lamenter sur leur sort, passez votre chemin !).Il est concret et aborde peu le "pourquoi suis-je comme ça ?" au profit du "comment m'en sortir ?". Cependant, vous trouverez sans ambiguité la réponse à votre pourquoi, dans un des premiers exercices (juste ce qu'il faut à mon sens). Vous pourrez également vérifier votre "suis-je bien dépendant(e) affectif(ve) ?"Les exercices sont très intéressants et importants car ils permettent de formaliser officiellement notre problème (donc de nous apporter une certaine légitimité), de nous déculpabiliser (retourner à la source), de nous découvrir ("qui suis-je véritablement?") et de nous rassurer quant à une issue favorable à notre problème. Au fil des pages, je progresse et mon entourage le constate aussi.De jours en jours, je me libère, ma personnalité apparait et je commence enfin à vivre ma vie.Il est essentiel de garder en tête que les changements ne peuvent venir qu'UNIQUEMENT de nous-même.N'oubliez pas que l'image de vous que vous renvoient les autres et celle que vous leur montrez.bonne lecture à vous.. Reçus rapidement en 2 jours. Couverture souple, j'aime beaucoup le contenu avec des textes, des questionnaires, des listes etc... en plus d'être simple à utiliser, il est aussi simple et agréable à lire . Je me retrouve (tristement) bien dans ce livre qui je suis sûr va m'aider à avancer car il met déjà en lumière plein de choses et situations que j'ai vécues sans que je mettent le doigt dessus auparavant. Je trouve que c'est une bonne alternative à rdv psy ou en tout cas un premier pas pour certains .... un livre à recommander non seulement aux personnes qui essaient de se remettre d'un chagrin d'amour, mais aussi à tous ceux qui luttent pour se débarrasser d'une dépendance.. Les consignes des exercices ne sont pas toujours très precises mais dans l'ensemble il permet de poser les choses et les exercices demandent reflexion. Un bon livre sur la dépendance affective. Surtout des exercices pour bien cibler en fait le problème.SInon, pour la dépendance affective (pour moi amoureuse) je conseille "Vaincre la dépendance affective". Bien fait, je l'ai feuilleté, mais les exercices sont amusants et permettent de progresser tout en réalisant soi même les freins à notre indépendance affective, une bonne solution d'évolution.. J'ai beaucoup aimé faire ses exercices cela m'a aidé à comprendre comment je fonctionnais.Depuis je suis beaucoup moins et même plus du tout dépendante affective.J'ai enfin compris pourquoi j'étais ainsi et j'ai appris à m'en défaire.C'est une renaissance..
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